睡凉席造成皮肤病是什么原因，怎么解决？

天热的时候，晚上睡觉除了风扇和空调外，很多家庭还用凉席，感觉凉快又舒服。但是有些人会发现，睡在凉席上还没过多久，就感觉全身发痒，甚至还长出了一大块红斑，这到底是怎么回事？

一、睡凉席引起皮肤病的原因

夏天人的汗液会通过凉席的缝隙混合皮屑和灰尘等，再加上有些地方比较潮湿，所以螨虫很容易在凉席上寄生。螨虽然肉眼看不见，但它咬人时所释放的毒素和一些排泄物是有大量的细菌成分的，皮肤比较脆弱的人很容易过敏，而且会导致免疫力变差，很容易就导致瘙痒、红肿的情况出现，特别是遇热更明显。此外，螨虫排泄物和死螨碎片都是极强的致敏原，过敏体质者在接触后，也会诱发过敏性哮喘。

二、引起皮肤病的解决方法

1.为了避免睡凉席去睡觉而导致皮肤病，无论是新凉席还是旧凉席，睡前要做好清洁消毒工作，只用湿布擦拭是杀不了螨虫的，可以用开水浸泡，也可以用清水洗几遍，然后在阳光下暴晒两个小时，就可以杀死螨虫了。

2.睡觉时被螨虫叮咬而引起的皮肤炎症，不像其它皮肤病或蚊虫叮咬引起的皮肤病，一般都是成片出现，并且与睡姿有密切关系，而当螨虫叮咬时，会留下米粒状小丘疹，有时丘疹之间还长出水泡。

3.如果出现过敏的情况，记得千万不要再睡凉席了，最好换一套床上用品，开窗通风，用除螨的用具处理一下，而且养就千万别挠，会破坏皮肤组织导致过敏情况加重。

4.遇到这种情况，最好尽快到医院皮肤科就诊，如果病情不太严重，通过内服抗过敏药外用外用药膏，一般一周即可治愈。