睡多了凉席是不是也会凉席病？

吹多了空调会得空调病，那么睡多了凉席是不是也会凉席病？最近小编总听人说，睡凉席睡得腰酸背疼的，其实，这就是凉席病的一种的症状。夏天睡凉席舒服又凉快，这些都可以理解。可睡多了也一样会将凉气吸收到身体里。

其实，因为凉席引发的一系列毛病还挺多的，比如皮炎。凉席容易长螨虫和细菌，睡之前一定要清洁干净。否则，容易得皮炎。螨虫跑到皮肤上，还会引发一系列的皮肤问题，爱美的女孩子很可能会因为这样遭殃。除此之外，睡多了凉席还容易腹泻。

要怎么才能预防这些毛病呢？经常擦洗晾晒，让凉席在阳光下稍微晒一下，但不要暴晒。如果房间开了空调，就不要太快躺凉席上，可以先把凉席温度降下来。然后，随时注意保暖，多盖被子，穿好长袖衣，这样就不会生病了。