选择凉席因人而异

草席用香蒲草和马草编织而成。它的材料很软，冷却性一般。适用于老年人和体质弱的人。对婴儿使用它的效果更好。

竹席是用细竹条做成的。它有良好的透气性，但更冷。不适合老人、儿童和体质弱的人使用。它更适合年轻人。

麻将凉席是竹制的，通风透气，散热降温，具有保健按摩功能。它对高血压、心脏病和关节炎患者有很好的保健和保健作用，但很酷。最好用薄床单。